هفت درس زندگی که ورزش تنیس به ما می آموزد

تنیس یکی از قدیمی ترین و پر طرفدارترین ورزش های دنیاست ، ولی فقط به چشم یک ورزش نمیشه بهش نگاه کرد .در این ویدیو میخوام براتون از 7 درس مهمی که تنیس برای زندگی بهمون میده بگم.

1. شما میتونین بدترین دشمن خودتون و یا بهترین متحد خودتون باشین.

یکی از بهترین درس هایی که تنیس برای زندگی بهمون میده اینه که شما در مقابل حریفی در اون سمت تور بازی میکنین که سعی میکنه هیچ فرصتی رو برای شکست  دادن شما از دست نده. با این حال اغلب ماها به جای اینکه بیشتر روی خودمون تمرکز کنیم ، روی شخص مقابل تمرکز میکنیم و با همین روش

خودمون رو از موفقیت دور میکنیم. در زندگی هم خیلی اوقات خودمون رو پایین میکشیم و به خودمون میگیم که از پس اون کار بر نمیاییم در صورتی که همه چیز به نحوه مواجهه شما با مسائل پیش رو برمیگرده .

2. نقاط قوت و ضعف خودتون رو کشف میکنین.

 چه آدم با حوصله ای باشین یا نه ، اعصاب آرومی داشته باشین یا تحت فشار باشید ، خوش اخلاق باشین یا بد اخلاق تنیس همه کاستی ها و یا نقاط قوت شما رو به همون اندازه بهتون نشون میده. توی زمین تنیس همه ابعاد شخصیت شما روی میزه تا باهاش مواجه بشین و بتونین آنالیزش کنین و خبر خوب اینکه به لطف این قابلیت شگفت انگیز تنیس شما میتونین جنبه های خوب شخصیتتون رو تقویت کنین و روی جنبه های منفی کار کنین تا بتونین در زندگی رشد و پیشرفت کنین.

3. هرگز تسلیم نشین.

ممکنه این یکی کمی کلیشه ای به نظر بیاد ولی واقعیت اینه که در تنیس شما تا آخرین پوینت بازی میتونین بجنگین و امید داشته باشین که هر اتفاقی ممکنه بیافته حتی اگه مچ پوینت باشه.

 تنیس این روحیه رو به شما میده که در زندگی هم بتونین تا آخرین لحظه برای هدف هاتون بجنگین.

4. کار کردن و تصمیم گیری تحت فشار.

یکی از سخت ترین قسمت های تنیس اینه که یه ورزش انفرادیه و به برای همین ، این فقط شمایین که تصمیمات رو میگیرین و شکست و موفقیت فقط در گرو انتخاب های خودتونه. فشار مداوم روی بازیکن بسیار زیاده و برای همین شما به مرور یاد میگیرین که برای موفقیت لازمه این فشارها رو بتونین کنترل کنین و میتونین این تسلط روی شرایط اطراف رو در همه جنبه های زندگیتون اعمال کنین مثلا شرکت در امتحانات و یا یه پروژه کاری سخت و پر فشار.

5. نظم و انضباط و سخت کوشی .

بین همه مزایای خوب تنیسور بودن این که شما به سرعت یاد میگیرین که بدون آموزش درست و سخت کوشی فردی به هیچ جا نمیرسین یک واقعیت بسیار مهم و قابل تحسینه. برای رسیدن به هر چیزی که در زندگی ارزش داشته باشه باید تلاش کرد. تنیسور بودن نیازمند تمرینات سخت و مداوم و شرایط پر چالش در سرما و گرماست و این یعنی اگه شما بخواین به فعالیت های دیگه زندگی مثل درس خوندن ، کار کردن ، تفریح و هر چیز دیگه ای برسین باید بسیار فرد منظم و منضبطی در زندگی باشین تا بتونین همه ابعاد زندگی رو در کنار هم مدیریت کنین.

6. 6. همه ما فرصت های دوم و حتی سومی داریم.

هر تنیسوری میدونه که خیلی وقت ها همه چیز اون طوری که باید پیش نمیره و این به اون معنی نیست که باید دست از تلاش برداشت و همیشه باید برای فرصت های بعدی آماده بود ، برای سرویس دوم برای ست سوم و برای فرصت های بعدی که همیشه در انتظار ما هستن باید جنگید و تلاش کرد.

7- یاد میگیریم که ببازیم.

 بیایین با هم صادق باشیم هیچ کس دوست نداره ببازه اما هممون میدونیم که بدون شکست هیچ پیشرفتی به وجود نمیاد. باخت به اندازه برد مهمه و این نکته رو تنیسور ها بهتر از هر کس دیگه ای میدونن

چون در تنیس همیشه یکی از دو بازیکن توی زمین برنده و اون یکی بازنده از زمین بیرون میاد.

با اینکه برنده شدن شیرینه ولی باختن دانش و تجربه بیش از اون چیزی که فکرشو میکنین به شما میده.

ما از اشتباهات و شکست هامون درس میگیریم و نقاط ضعف رو تقویت میکنیم تا به یه نسخه بسیار بهتر از خودمون برسیم و اگه روزی برنده شدیم به این دلیله که قبل از اون زمین خوردیم ولی دوباره بلند شدیم.